Симптоми на хора с латентна депресия

За съжаление депресията, сериозно психологическо разстройство, засяга по-голямата част от населението на света през годините. Хората, които страдат от латентна депресия, са склонни да се борят с вътрешните си демони и рядко я виждат отвън. Тъй като живеем в ера на повърхностно отношение към себе си и другите, не винаги разкриваме проблемите си пред другите, но сме склонни да ги потискаме.

Това обаче не е решение на проблема! За да можете да предложите помощ на някой, който може да страда от депресия, е необходимо да можете да разпознаете някои от основните му симптоми.

Основните признаци на латентна депресия

Талантливите хора трябва да изразят себе си

Сигурно сте чували за известни хора, които имат или са имали този проблем. Болката може да подхрани емоциите на тези хора, както и вдъхновение. Знаете ли, че Робин Уилямс, Джим Кери, Бил Хикс и Сара Силвърман имат (или са имали) този проблем?

Те търсят смисъл

Истината е, че всички ние търсим цел в живота си, но при хората с депресия това е много по-изразено поради високите им нива на тревожност. Те са склонни да бъдат обсебени от екзистенциални въпроси.

Писъци за помощ

В един момент всички се нуждаем от помощта на някой друг. Ето защо, ако забележите, че вашият приятел или съпруг / съпруга е постоянно на ръба на униние или плач, но се опитва да се контролира, предложите да поговорите с тях. И когато се свържете, доверието ще бъде по-силно. Уверете се обаче, че не го натискате твърде силно.

Нередовни модели на сън

Не са редки случаите, когато хората с депресия остават в леглото и спят с часове, които лесно се превръщат в дни. Има обаче ситуации, при които те също се борят с безсъние.

Проблеми с отхвърлянето или разделянето

Раздялата може да бъде много болезнена за състоянието на човек. Когато някой важен за нас внезапно ни напусне, не можем да понасяме болката. Хората с депресия имат тази болка 100 пъти по-лоша и могат да започнат да избягват други хора, за да предотвратят повторната й поява.

Те имат свои собствени лекарства

Тези хора имат свои собствени методи за справяне с депресията. Това може да бъде редовно посещение на фитнес, слушане на определена музика, разходки в парка и т.н.

Странни хранителни навици

Известно е, че това разстройство засяга хранителните навици на пациента. Техните диетични модели варират, което означава, че те могат да ядат твърде много или да ядат малко или да не ядат изобщо.

Те са склонни да бъдат песимисти.

Интелигентността изглежда върви ръка за ръка с депресията, която може да се счита едновременно за благословия и проклятие. "от много знания много скърби." Тези хора реагират решително на всичко, което животът им хвърля, независимо колко малки или големи проблеми възникват. Но тези хора са много различни в подхода си, когато става въпрос за решаване на проблеми.

Фалшиви емоции

За да скрият чувствата си от останалия свят, те умело „играят на публиката“, променяйки видимото си настроение, винаги могат да фалшифицират усмивка. Те се страхуват от това, което може да се случи, ако изведат демоните си на публиката.

Измислени оправдания

Депресираните хора могат да измислят обширни оправдания за всичко, което да отвлече вниманието от чувствата им.

Те не могат да успокоят ума си

Тези хора имат невероятно много мисли, защото живеят с висока скорост.

Миронова А.

Подобни публикации

Депресията е сладкото състояние на безжизненост

Добрите мисли са оръжие срещу депресията или „Неделя за прошка“ за себе си

Повишена раздразнителност