Студена закуска в банката

Но суровите овесени ядки малко ме притесняват.

Наташа, сменете овесените ядки на по-нежните "Овесени ядки с овесени трици Nordic Plus" или "Oatmeal Nordic Plus" и дори само за незабавни овесени ядки и овесените ядки няма да ви цедят изобщо в каша



Все още зависи от вкуса и предпочитанията, сестра ми може да яде обикновени овесени ядки направо от кутията, но аз не мога да импровизирам, да замествам това, което наистина не харесвате, с това, което наистина харесвате

Вкусно!

Галина, и какво имаш толкова вкусна каша с ягоди?

и с какво имате такава вкусна каша като ягода

Замразени череши. Люспите бяха бързо приготвени с ябълка и канела .. Банан, чиа, кефир и мляко. Няма лен, просто нямам вкъщи. Не добавих сиропи, бананът беше сладък. Произведено в контейнер от 400 мл. Много ми хареса.

Вкусно уау, не е нужно да добавяте лени от череши, ако имате чиа

Омега-3 на растителна основа изобилства от ленени и чиа семена, зеленчуци и тъмнозелени зеленчуци и водорасли, които растат в студени, чисти води.
Омега-3 мастните киселини се считат за основни, тъй като човешкото тяло или не може да ги произведе, или с възрастта губи способността да ги синтезира. Трябва да ги вземем с храна.

уау имаш череши

Така че имам 4 черешови дървета.

Не съм на вашите дървета, най-вече обичам ягоди и череши, за останалото дишам по-равномерно

Не съм на вашите дървета

Дърветата са на 50 години, височината е 8-10 м. Можете да си представите колко череши има. Едно дърво, най-зрялото, е кълвано от косове, тази череша е най-сочната и сладка. Останалите трима стоят до прибиране на реколтата. Сложих си точно кофа във фризера, вече не ми трябва. Събираме останалото и раздаваме на приятели.

Събираме останалото и раздаваме на приятели.

Иска ми се да живеех толкова далеч от теб

Едно дърво, най-зрялото, е кълвано от косове, тази череша е най-сочната и сладка.

Имахме такава история с Ирга, така че се запазват панделки от мека материя под металик (тънко фолио), тя пърха на вятъра, блести и шумоли, птиците спряха да атакуват, но всички обичат сладките гъсеници

Кисело мляко, чиа, сироп от червено френско грозде, овесени ядки от 4 зърна, замразено грозде, круша

И имам ферментирало печено мляко, 5 зърнени храни, замразени малини, чаена лъжичка кленов сироп.
Благодаря, че разтоварих фризера, замразих една капка плодове, но всичко лъже и по никакъв начин не го използвам.

И имам ферментирало печено мляко, 5 зърнени храни, замразени малини, кленов сироп, чаена лъжичка.

Благодаря, че разтоварих фризера, замразих капка плодове, но всичко лъже и по никакъв начин не го използвам.

Както написах в рецептата: „С тази каша проблемът със застоялите конфитюри и замразените плодове изчезна“ Сега на практика не готвя сладко, всичко отива да замръзне

Кисело мляко, замразен банан, чиа, лен, замразен сироп от червено френско грозде, зърнени храни от 4 зърна, ябълка и замразено грозде

Отново, каша настрана, тялото изисква тази закуска. Много добре, съжалявам, червата го приемат.
Ще редувам с каша

[Ирина]

Ирина, Аз също периодично не правя каша в буркана, а я готвя, но минава известно време и тя започва ужасно да се пропуска

Ще редувам с каша

И аз се редувам!)

Бъдеща закуска - 5 зърнени храни, замразени малини, утре ще добавя малко кедрови ядки, може би нещо друго, ще видя

[Ирина]

Ирина, кедровите ядки са много добро допълнение, но без да прекалявам, бих добавил и сушени плодове или сушени плодове

[Татяна1103]

Татяна1103, да да, само малко ядки. Има сушени кайсии, има сушени сливи и фурми (!), Можете да добавите арка вместо сироп

[Ирина]

Ирина, кедровите ядки са много добро допълнение, но без да прекалявам, бих добавил и сушени плодове или сушени плодове

Таня! Имате много интересна композиция! Трябва да опитате с чиа!
В моята рецепта

„ОВЕСЕН (СУРОВ) НА КРЕД И КЕФИР С ЯГОДИ, СУХИ ПЛОДОВЕ, ЯДКИ (ЗДРАВА ЗАКУСКА ИЛИ ДИЕТНА ВЕЧЕРЯ)“

Аня посъветва да изпържи люспите малко в тиган. Вкусът се подобрява, появява се орехов вкус. Правя това, харесах съвета. Донесох го и тук. Надявам се да не го обидя!
И аз взех вашата версия в отметките и ако имам прясно кисело мляко със сигурност ще го пробвам! Чиа е там.

[Rada-dms]

Rada-dms, и забравих за този съвет !!! Следващия път ще трябва да опитате да пържите

и дати (!), можете да добавите арка вместо сироп

Няколко фурми вместо сироп могат да бъдат, имате нужда поне от малко сладко, в противен случай ще бъде кисело, ако основата е кефир или кисело мляко, а малините са кисели след размразяване.

Трябва да опитате с чиа!

Ако към изварата се добави чиа, тогава няма да има забележим ефект, повече течни семена от кефир и кисело мляко дават лек желиращ ефект, чиа има вкус без вкус.

В моята рецепта "ОВЕС (СУРОВИ)

Винаги използвам само сухи овесени ядки, обичам да добавям овесени трици към тях.

Аня посъветва да изпържи люспите малко в тиган. Вкусът се подобрява и се появява орехов вкус.

Направих го, наистина вкусно, само че тогава ядките не са необходими. По някаква причина моите ядки не са много любители на тази каша, с изключение на кедровите ядки

Надявам се, че няма да обидя това!

Оленка, възможно ли е да обидя с добри съвети

[Татяна1103]

СЪЩО използвам суха овесена каша, рецептата е кръстена точно така, за да подчертае, че не е варена, а сурова (суха). Смесвам извара с кисело мляко. Оказва се по-дебел. Просто исках да ви предложа малко сушене на овесените ядки за промяна.
С чиа харесвам желе от червена боровинка, ферментирало печено мляко също. Но не се сетих да добавя закуска към този тип закуска. Така че благодаря отново и се радвам, че вкусовете съвпадат.




Татяна1103, но съм съгласен, че тук ядките не са много груби. Съпругът ми обаче обича мед с орехи, но само ситно нарязан и препечен.
О, жалко, чиа в града, иначе щях да го закача за утре! Благодаря ти, Танюша, определено ще опитам, отдавна не съм правил това. Бяхме отдадени на вреда!

Оленка, много ти благодаря още веднъж, че се отби и за съвета.Не посочих това в рецептата, може би някое от момичетата ще го приеме в услуга. Аз самият все още не мога да се възползвам от съветите на Мариночка (marika33) и да опитам с бял трън

[Татяна1103]

Татяна1103, страхотен! С бял трън сте брилянтен. Заедно ще съберем касичка с полезни опции!

Го е направил. Сутринта направо - вчера нямаше сили. Преди работа - 2 часа шофиране, реших да рискувам.
Неговата богоподобна !!!!
Само замразени плодове от манго, + ягодово сладко. Но колко вкусно!
И какво място за въображение!

Благодаря ви много за рецептата!

[ОлгаОлга]

ОлгаОлга, Радвам се, че рецептата ви е харесала. Гответе за здравето ми. Селяните обичат тази каша от време на време си правя почивка, за да не ми омръзне и готвя отново много през лятото, когато не искам горещо и голямо разнообразие от плодове и плодове. Кашата също е добра, че се оказва доста задоволителна, има достатъчно за малката до края на класа, а съпругът лесно издържа до обяд