Малина пай с овесени трици

Малина пай с овесени трици

Категория: Хлебни изделия

Съставки
овесени трици	100 g
нишесте	2 с.л. л. с върха
брашно	100 g
сметана	150 гр
кефир	100 g
яйца	4 неща.
захар	2/3 чаша
бакпулвер	1 ч.л.
малина	около 300 гр

Метод за готвене

• Закачих се за овесени трици, когато бях на диетата на Дюкан, това е хубаво и здравословно.
• Нека започнем: смесете триците (ако имате люспи (да не се бърка с овалените овесени ядки), след това ги смелете на едро брашно), смесете с кефир и заквасена сметана (имах домашен, доста мазен, вече беше там. Ако имате закупена течност, можете да добавите малко парче масло) и го оставете да набъбне за около час-два. Разбийте яйцата със захар до бяла пяна, добавете брашно, пресято с нишесте и бакпулвер, овесена смес, разбъркайте внимателно, можете да използвате ниска скорост на миксера. Тестото трябва да прилича на палачинка. Изсипете в намазнена форма (ако е силиконова, не мажете). Моята форма е силикон с диаметър 28 см. Готовата торта е висока 5 см.
• 
• Размразете малини, отцедете излишната течност (имах прясна), разпределете по цялата площ на тестото, като натиснете малко
• 
• Печете във фурна, загрята до 180 градуса за 35 минути, оставете да изстине във формата.
• Приятен апетит!

Забележка

Мисля, че в мултикукър трябва да се получи не по-лошо, печете, вероятно, 60 + 15 минути като бисквита.
Резултатът е много ароматна торта с ярък вкус на малина. Колкото повече плодове, толкова по-вкусно!

За справка:

Те научиха за удивителните свойства на овесените трици едва наскоро, когато откриха в тях голямо количество фибри, които толкова често липсват в тялото ни.
Овесените трици са богати на витамини А, Е, група В, както и на основни микроелементи: мед, цинк, калий и така нататък. Триците съдържат 90% от активните вещества, които са част от пълнозърнести храни. Поразително, нали?
Овесените трици са прекрасен абсорбент. Той насърчава елиминирането на вредни вещества, токсини и токсини от тялото. Отстраняването се извършва за светлината на грапавата структура на повърхността. Именно този вид прочистване ще ви позволи да се отървете от един или два килограма без много усилия. Доказано е, че овесените трици инхибират натрупването на холестерол в тялото и прекомерното отделяне на глюкоза. Освен това овесените трици имат благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур, нормализирайки общото им състояние.
Но най-интересното и основно свойство на триците, на което преди всичко се обръща внимание на отслабващите, е ускоряването на метаболизма, което ще допринесе за изгарянето на мазнините.

Ирк, защо живееш толкова далеч ?! Иска ми се да имаше късче!
Lan, нека диктуваме, ihde enti се дават най-много овесени трици, ще пиша

Ленок, когато се грижех за Дюкан (исках да бъда красива, като на 25), огледах цяла Москва, намерих я в ABC на вкуса. И тогава, почти до къщата на пазара намерих магазин, в който се продават всякакви зърнени култури "Алтай" и там намерих такива,



Аааа, аз също си спомних в Ашан, че и на Шереметьевская също видях

Те са този, отслабващ тип излишна течност от тялото, токсини и мазнини пълничък с чай на хапка, можете спокойно

(Исках да бъда красива, като на 25

Е, какво, изглеждате доста добре: очите ви са сини, носът е розов ... вярно има петънце по брадичката, но вероятно сте забравили да оближете устните си сутрин! Така че те наистина помогнаха, прекъснаха го!

в Ашан, който е на Шереметьевская, също видях

В моя Ashan, но не знам ?!
Трябва да го поправим! Благодаря ти Кити!

Е, какво, изглеждате доста добре: очите ви са сини, носът е розов ... вярно има петънце по брадичката, но вероятно сте забравили да оближете устните си сутрин! И така, те помогнаха, прекъснаха го!

[Ирина]

Ирина, снимката е толкова пухкава! Интересна комбинация! Благодаря за рецептата!

Интересна рецепта, но са възможни всякакви горски плодове, все още ли имам замразени боровинки или са прекалено меки за тази баница?

Наташа, всяко зрънце ще направи, само излишната вода трябва да се отстрани след размразяване или да се поръси с нишесте

Благодаря! Ще опитам.

[Ирина]

ИринаСамата помощна програма, а не тортата! Помогна ли диетата, иначе и аз искам да се закача за нея?

Анджела, повече ми харесва Sybarite, Ducan може да се използва за спешни случаи и за много кратко време, защото не всички вътрешни органи могат да издържат. Започнах да имам проблеми с жлъчката.

Как Благодаря.

Ирочка, благодаря за прекрасната баница!
Обичам и използвам трици всеки ден и в сокове и печени продукти.

Ин, Луд, сега ще го прикрепиш към малини! Заслужава си

Печен! Прикрепени трици! Това ми хареса много! За тези, които стават по-тънки, има изход от ситуацията! Изпечено на домашно кисело мляко и лъжица сл. масла с плодове и плодове, които бяха под ръка. Изпечен в микро на конвекция, ще е още по-добре във фурната! Никога не съм използвал трици за сладки печени изделия, само за хляб! Сега винаги ще добавя за аромата!

Слънце, здраве!